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笑いの効用🤣 みんなで笑えば福来たる

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笑いは全てを吹き飛ばす

出典 http://s-media-cache-ak0.pinimg.com

私事ですが 、毎月、1日の日の早朝は時間がある時は朔日護摩と言って、とあるお寺にお参りをします。

ここでは縁日のお護摩が焚かれて、何人かいるお坊さんが代わる代わる短いご法話をします。

今日行ったところ人気のお坊さん。

このお坊さんは笑いの大切さをいつもお話しされる方で、とっても面白いのです。

出典 http://stat.ameba.jp

実は掛け声があります(^ω^)

1、運が良いです(5唱)
2、ツイてます (5唱)
3、幸せです(5唱)
4、豊かです(5唱)
5、"大黒様を讃える呪文" オン マカキャラヤ ソワカ (5唱)

これ、合言葉なんですよ。ちなみに大黒様と恵比寿様も登場したりします。

笑うためのお力添えをいただくためでしょうか。

出典 http://stat.ameba.jp

日々、カラダの中で起こっている事

あまり知られていませんが、若くて健康な人の体にも1日3000~5000個ものがん細胞が発生しています。
これらのがん細胞や体内に侵入するウイルスなど、体に悪影響を及ぼす物質を退治しているのが、リンパ球の一種であるナチュラルキラー(NK)細胞です。
人間の体内にはNK細胞が50億個もあり、その働きが活発だとがんや感染症にかかりにくくなると言われています。

出典 http://www.sawai.co.jp

出典 http://www.yaplog.jp

笑は体を健康にするだけでなく幸せになるための最強の武器

私たちが笑うと、免疫のコントロール機能をつかさどっている間脳に興奮が伝わり、情報伝達物質の神経ペプチドが活発に生産されます。
“笑い”が発端となって作られた”善玉”の神経ペプチドは、血液やリンパ液を通じて体中に流れ出し、NK細胞の表面に付着し、NK細胞を活性化します。その結果、がん細胞やウイルスなどの病気のもとを次々と攻撃するので、免疫力が高まるというわけです。
逆に、悲しみやストレスなどマイナスの情報を受け取ると、NK細胞の働きは鈍くなり免疫力もパワーダウンしてしまいます。

ただ、免疫力は強ければよいものではありません。リウマチや膠原病など自己免疫疾患と呼ばれる病気は、免疫システムが体に悪い影響のある物質だけでなく自分自身の体まで攻撃することで引き起こされます。
実験を行ったところ、”笑い”にはこうした免疫システム全体のバランスを整える効果があることも明らかとなりました。
つまり大いに笑えば、がんやウイルスに対する抵抗力が高まり、同時に免疫異常の改善にも繋がるのです。

出典 http://www.sawai.co.jp

出典 http://blog-imgs-66.fc2.com

日本には昔から笑うことに特価した伝統行事がある

これは行事として行われているものです。

笑いと言うのは神事なんですね。

ごくまれに、TVで紹介することもあるので知っている方もいるかなと思います。

ちょっと真似してみたい気になりませんか?

こちらは四国の行事

皆さん大真面目で笑ってますよね。

これは四国のほうの行事なんですが、見てわかる通りに、おかしいから笑っているのではありません。

幸せを呼び込むために、また不幸を吹き飛ばすために笑っているのです。

笑いに対する発想がちょっと違う。

でもここはとっても大事でしょ。

要するにおかしくなくても笑う。

幸せになるための1つのセレモニーと考える。

これ大事です

特に大事なのは1番目ですよ。

皆で元気を出して、大笑いをする人生を過ごしましょう。

出典 http://www.jfmc.or.jp

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